A certificação Flow já começa assim

+ de 1600 pessoas treinadas
+ de 400 módulos
+ de 40 cidades impactadas
+ de 20 estados
+ de 4000 horas de capacitação
+ de 10 anos no mercado Brasileiro

Confira alguns benefícios da Certificação Flow

Diferencie-se

Capacite-se e saia na frente agregando conhecimento e prática para encantar e reter seus alunos.

Profissional certificado

Torne-se um profissional certificado pela mais completa e moderna metodologia multifuncional do mercado

Metodologia Aplicável

Tenha acesso a uma metodologia 100% aplicável, objetiva e centrada no aluno

Alta carga horária

Maior carga horária do mercado (45 horas presenciais)

Parcelamento

Pagamento parcelado em até 10x sem juros

Preços especiais

Preços especiais para grupos

mais longe mais rápido

Certificação Flow

Módulo 1

Preparação de Movimento

Introdução ao treinamento funcional

  • Planos de Movimentos
  • Pirâmide da Performance
  • Função Articular – Articulação por Articulação
  • Mobiestabilidade

Módulo 2

Treinamento de Força e Condicionamento Físico

Através dos Padrões Básicos e Avançados

  • Treinamento Funcional x Tradicional
  • Importância do Core no Treino
  • Padrões de Movimentos Básicos
  • Padrões de Movimentos Avançados
  • Estratégias de Treino para Hipertrofia e Condicionamento

Módulo 3

Montagem de Treinamento, Desenvolvendo Liderança

Através da Metodologia Flow

  • Metodologia Flow Training System
  • Progressão de Exercícios
  • Montagem de Treinos Coletivos e Individuais
  • Liderança Através da Metodologia Flow Training System
  • Desmistificando o que é ser Líder
  • Desenvolvendo sua Comunicação com os outros