PINHAIS|PR – TREINAMENTO FUNCIONAL vagas limitadas

R$639,99 R$543,99
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Overview

TREINAMENTO FUNCIONAL 

Pinhais – PR

QUALIFICAÇÃO em  Treinamento Funcional 

Limitadas as vagas em  15 inscrições

Local:

Centro de Treinamento BRW SPORTS GROUP

Endereço:Rua Altonia, 212 – Emiliano Perneta, Pinhais – PR

Data:
Dias: 21 e 22 de Março de 2020

Carga Horária:
20 horas de conteúdo teórico e prático

Horários:
Sábado: 08h às 20H
Domingo: 8h às 17h

A Flow Training Brasil oferece um conteúdo exclusivo sobre treinamento funcional. Uma metodologia que tem como propósito simplificar e entregar um treinamento desafiador e motivador.

Treinamento Funcional 

É a aplicação racional de métodos de treinamento através dos padrões de movimento com intenção de promover melhoras na condição física e mental. Identificar os elos fracos na cadeia cinética e saber como corrigir é uma das viabilidades do estudo da função articular. Desenvolver força e potência é necessário para todas a pessoas que buscam um condicionamento físico melhor.

O Curso de Treinamento Funcional é específico para quem buscar alavancar a carreira profissional. Uma imersão em um conteúdo teórico e prático sobre: função articular, força funcional, levantamento de peso, pliometria e métodos de treinamento que habilitará o profissional a desenvolver programas de treinamento mais desafiadores e motivantes.

Conteúdo 

  1. Função Articular – Pirâmide da performance | Proprioceptores | Membros Inferiores | Membros Superiores | Lombar | Tursk Get Up
  2. Padrões de Movimento – Pistol | Deadlift | Floor Press | Remada Curvada  | Pirâmide | Dropset | Escada Russa
  3. Pliometria | Aterrizar | Saltar | Arremesso | Arranco | Emom | Amrap
  4. Planificação de treinamento – Métodos Escada Russa, Drop Set

Conteúdo 

Material de apoio digial (apostila completa em pdf), planilha de treino para hipertrofia e planilha de treino para emagrecimento e certificado de conclusão.

Investimento:

Lote 1 – R$479,99  25% off até 15 de Janeiro

Lote 2 – R$ 543,99   15% off até 20 de Fevereiro

Lote 3 – R$639,99 (valor padrão)  a partir de 21 de Fevereiro

 Forma de pagamento:

Cartão de crédito em até 10 x sem juros

Boleto bancário parcelado (consulte opções por email)

Contato:

contato1@flowtraining.com.br                        leandro.monteiro@flowtraining.com.br

Time Flow Training Brasil                               @flowtrainingbrasil